階段を上るときに膝に負担を感じていませんか？気になる痛みや違和感は、膝周りの筋肉や靭帯にストレスがかかっているサインかもしれません。当施設では、こうした日常の不調を改善するためのサポートを提供しています。

専門の作業療法士が、あなたに合った運動やストレッチを丁寧に指導し、体のバランスを整えるお手伝いをします。痛みを和らげ、日常生活をもっと快適に過ごせるように、ぜひ一度お試しください。

毎日の生活を快適に✨まずは、お気軽にご相談を😊

Do you feel strain in your knees when climbing stairs? Any troubling pain or discomfort may be a sign that the muscles and ligaments around your knees are under stress. At our facility, we offer support to help improve such daily discomforts.

A specialized occupational therapist will carefully guide you through exercises and stretches that suit you, helping to balance your body. Please give it a try to relieve pain and make your daily life more comfortable.

Make your daily life more comfortable ✨ Feel free to consult us first 😊

เวลาขึ้นบันได รู้สึกว่าหัวเข่าต้องรับภาระหนัก หรือมีอาการปวดหรือแปลกๆ ไหมคะ? อาการเจ็บหรือความรู้สึกไม่สบายที่น่ากังวลเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อหรือเอ็นรอบหัวเข่ากำลังถูกกดดัน ในศูนย์ของเรา เรามีบริการสนับสนุนเพื่อช่วยปรับปรุงความไม่สบายแบบนี้ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

นักกิจกรรมบำบัดผู้เชี่ยวชาญจะคอยให้คำแนะนำการออกกำลังกายและการยืดเหยียดที่เหมาะกับแต่ละคนอย่างใกล้ชิด เพื่อปรับสมดุลร่างกายของคุณให้ดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและทำให้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสบายยิ่งขึ้น ลองมารับบริการของเราได้นะคะ

เพื่อให้ทุกวันของคุณเต็มไปด้วยความสบาย✨ หากมีคำถามหรืออยากปรึกษา เชิญสอบถามได้เลยค่ะ😊

在上楼梯时，您是否感到膝盖有负担？让人在意的疼痛或不适，可能是膝盖周围肌肉或韧带承受了压力的信号。本设施为改善这些日常不适提供支持。

专业的作业治疗师会为您细致指导适合您的运动和拉伸，帮助调整身体的平衡。为了缓解疼痛，让您的日常生活更加舒适，请务必前来体验一下。

让每天的生活都更舒适✨欢迎轻松咨询😊

계단을 오를 때 무릎에 부담을 느끼고 있지 않으신가요? 신경 쓰이는 통증이나 불편함은, 무릎 주변의 근육이나 인대에 스트레스가 가해지고 있다는 신호일 수 있습니다. 저희 시설에서는, 이러한 일상적인 불편을 개선하기 위한 지원을 제공하고 있습니다.

전문 작업치료사가, 당신에게 맞는 운동이나 스트레칭을 정성스럽게 지도하여, 몸의 균형을 바로잡는 데 도움을 드립니다. 통증을 완화하고, 일상생활을 더욱 쾌적하게 보낼 수 있도록, 꼭 한 번 시도해 보세요.

매일의 생활을 쾌적하게✨ 우선 부담 없이 상담해 주세요😊

#膝の痛み
#作業療法
#日常ケア
#健康生活
#運動指導