体を前傾させるときに、腰にピリッとした感覚がありませんか？😥 このままでは痛みが悪化してしまうかもしれません。

作業療法では、適切な姿勢と動きを身に付けるお手伝いをしています。しっかりサポートして痛みの原因を探り、日常生活を快適にしましょう。腰痛は軽いうちにケアすることが大切です。

痛みを我慢せず、早めの対策で将来の痛みを予防しましょう。心配なことがあれば、お気軽に相談してくださいね。

健康な毎日を過ごすために、一緒に頑張りましょう🍀

Do you feel a sharp sensation in your lower back when you lean your body forward? 😥 If this continues, the pain may get worse.

In occupational therapy, we help you learn proper posture and movement. We will thoroughly support you, find the cause of your pain, and make your daily life more comfortable. It’s important to take care of lower back pain while it's still mild.

Don’t endure the pain—by taking early measures, you can prevent future pain. If you have any concerns, please feel free to consult with us.

Let’s work together for a healthy daily life. 🍀

เวลาที่โน้มตัวไปข้างหน้า คุณรู้สึกแปลบที่เอวหรือเปล่า?😥 ถ้ายังปล่อยไว้แบบนี้ อาการอาจจะแย่ลงก็ได้

ในการทำงานบำบัด เราจะช่วยแนะนำให้ปรับท่าทางและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม คอยดูแลสนับสนุนอย่างเต็มที่เพื่อค้นหาสาเหตุของความเจ็บปวด และทำให้ใช้ชีวิตประจำวันได้สะดวกสบายขึ้น อาการปวดเอวควรได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ

อย่าฝืนทนปวดเลย รีบหาทางรับมือแต่เนิ่น ๆ เพื่อป้องกันการเจ็บปวดในอนาคตนะ ถ้ามีอะไรที่กังวลอยู่ สอบถามได้เสมอ

เพื่อที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีในแต่ละวัน เรามาร่วมพยายามไปด้วยกันนะคะ🍀

当你前倾身体时，是否会感到腰部有刺痛感呢？😥 这样下去的话，疼痛可能会加重。

在作业疗法中，我们帮助大家掌握正确的姿势和动作。我们会全力支持您，寻找导致疼痛的原因，让您的日常生活更加舒适。腰痛要趁轻微时及时护理，这一点很重要。

不要忍受疼痛，要及早采取措施，预防将来的疼痛。如果有任何担心，请随时咨询我们。

为了每天健康生活，让我们一起加油吧🍀

몸을 앞으로 기울일 때 허리에 찌릿한 느낌이 들지 않으신가요?😥 이대로라면 통증이 악화될 수도 있습니다.

작업치료에서는 올바른 자세와 움직임을 익힐 수 있도록 도와드립니다. 제대로 지원하여 통증의 원인을 찾아내고, 일상생활을 편안하게 만들어 봅시다. 요통은 가벼울 때 관리하는 것이 중요합니다.

통증을 참지 말고, 조기 대처로 미래의 통증을 예방합시다. 걱정되는 점이 있다면 언제든 편하게 상담해주세요.

건강한 매일을 보내기 위해 함께 힘내봅시다🍀

#腰痛ケア
#健康的な生活
#作業療法
#姿勢改善
#痛みの予防