寝るときに肩の不快感を感じたことがありますか？

その症状、もしかすると筋肉や靭帯の負担が原因かもしれません。また、胸椎の動きの滞りも考えられます。これらの理由が、肩や背中の痛みに繋がっていることが多いです🏥

作業療法では、このような症状の改善をサポートしています。姿勢のチェックや筋肉の緊張をほぐすリハビリ方法を通じて、肩の不調をじっくりと見直していきましょう！気になる方はぜひお気軽にご相談ください😊

違和感を和らげ、快適な日々を取り戻しませんか？一緒に健康を取り戻す第一歩を踏み出しましょう♪

Have you ever felt discomfort in your shoulders when sleeping?

That symptom may be caused by strain on your muscles or ligaments. Also, limited movement in your thoracic spine could be a factor. These kinds of issues often lead to shoulder or back pain 🏥

In occupational therapy, we support the improvement of such symptoms. By checking your posture and using rehabilitation methods to relieve muscle tension, let's take a closer look at the discomfort in your shoulders! If you're concerned, please feel free to consult with us 😊

Would you like to ease the discomfort and regain your comfortable daily life? Let's take the first step together toward restoring your health♪

คุณ

คุณเคยรู้สึกไม่สบายที่หัวไหล่เวลานอนบ้างไหม?

อาการเหล่านี้อาจเกิดจากภาระที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นรับไว้ หรืออาจเป็นเพราะการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนทรวงอกไม่ราบรื่น ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงมักนำไปสู่อาการเจ็บในบริเวณหัวไหล่หรือหลัง 🏥

ในการทำงานบำบัด เราคอยสนับสนุนการปรับปรุงอาการเช่นนี้ ด้วยการตรวจท่าทางและใช้วิธีฟื้นฟูกล้ามเนื้อเพื่อคลายความตึงเครียด มาทบทวนความผิดปกติที่หัวไหล่อย่างละเอียดกันเถอะ! หากคุณกังวลใจ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อปรึกษาเราได้เลยค่ะ 😊

มาผ่อนคลายความรู้สึกผิดปกติและกลับคืนสู่ความสบายในแต่ละวันอีกครั้งกันไหม? ก้าวแรกสู่การคืนสุขภาพที่ดี เราไปด้วยกันนะคะ♪

你在睡觉时曾感到肩部不适吗？

这种症状，很可能是肌肉或韧带的负担引起的。另外，胸椎活动受阻也有可能。正是这些原因，往往会导致肩部或背部的疼痛🏥

在作业疗法中，我们支持改善这类症状。通过姿势检查和放松肌肉紧张的康复方法，一步步认真地审视肩部的不适！感兴趣的朋友欢迎随时咨询😊

让我们缓解不适，找回舒适的每一天吧！一起迈出恢复健康的第一步♪

잘 때 어깨에 불쾌감을 느낀 적이 있으신가요?

그 증상, 어쩌면 근육이나 인대에 부담이 원인일지도 모릅니다. 또한, 흉추의 움직임이 막혀 있는 경우도 생각해볼 수 있습니다. 이러한 이유들이 어깨나 등 통증으로 이어지는 경우가 많아요🏥

작업치료에서는 이러한 증상의 개선을 지원하고 있습니다. 자세를 점검하거나 근육의 긴장을 풀어주는 재활 방법을 통해 어깨의 불편함을 차분히 되짚어봅시다! 걱정되시는 분은 언제든지 부담 없이 상담 주세요😊

불편함을 완화하고 쾌적한 일상을 되찾아 보지 않으시겠어요? 함께 건강을 되찾는 첫걸음을 내딛어 봅시다♪

#リハビリ
#肩こり
#健康的な生活
#快適な睡眠
#体のケア