日常的に立ち仕事が多い方や、一日の終わりに腰が痛くなると感じる方はいませんか？反り腰が原因かもしれません😣 作業療法士としての専門知識を活かし、体のバランスを整えるアドバイスをいたします。反り腰は腰痛だけでなく、肩こりや疲労感を引き起こすこともありますが、正しい姿勢とエクササイズで改善できます✨ 当院では一人ひとりに合わせたプログラムを提供し、快適な毎日をサポートします。一緒に健康的な体を目指しましょう！お気軽にご相談ください😊

Are there any of you who often have to stand for work or feel back pain at the end of the day? The cause may be a swayback (excessive arch in your lower back) 😣. Utilizing my expertise as an occupational therapist, I will offer advice to help balance your body. Swayback can not only cause back pain but also lead to stiff shoulders and fatigue. However, it can be improved with correct posture and exercise ✨. Our clinic provides personalized programs to support a comfortable daily life. Let’s aim for a healthy body together! Please feel free to consult with us 😊

ท่านที่ต้องยืนทำงานเป็นประจำ หรือรู้สึกปวดหลังส่วนเอวเมื่อถึงสิ้นวันมีบ้างหรือไม่? อาจเกิดจากภาวะหลังแอ่นก็เป็นได้😣 ด้วยความรู้เฉพาะทางจากการเป็นนักกิจกรรมบำบัด เราขอแนะนำวิธีปรับสมดุลร่างกาย ภาวะหลังแอ่นไม่ได้ก่อให้เกิดแค่ปวดหลังเท่านั้น แต่ยังทำให้มีอาการไหล่ตึงหรือล้าได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม สามารถแก้ไขได้ด้วยท่าทางที่ถูกต้องและการออกกำลังกาย✨ ที่คลินิกของเรา เรามีโปรแกรมเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล เพื่อสนับสนุนให้ทุกท่านใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายในทุกวัน มาร่วมกันสร้างร่างกายที่แข็งแรงกันเถอะ! สามารถปรึกษาเราได้โดยไม่ต้องเกรงใจ😊

有没有人是平时需要长时间站立工作，或者一天结束时感觉腰部疼痛的呢？这可能是由于腰椎前凸引起的😣 作为作业治疗师，我会运用专业知识，为您提供调整身体平衡的建议。腰椎前凸不仅会导致腰痛，还可能引起肩部酸痛和疲劳感，但通过正确的姿势和锻炼是可以改善的✨ 本院根据每个人的情况提供个性化的方案，帮助您度过舒适的每一天。让我们一起追求健康的身体吧！欢迎随时咨询😊

일상적으로 서서 일하는 일이 많은 분이나 하루가 끝날 때 허리가 아프다고 느끼는 분 계신가요? 허리 과신전이 원인일 수 있습니다😣 작업치료사로서의 전문 지식을 살려, 몸의 밸런스를 바로잡는 조언을 드립니다. 허리 과신전은 요통뿐만 아니라, 어깨 결림이나 피로감도 유발할 수 있지만 올바른 자세와 운동으로 개선할 수 있습니다✨ 본원에서는 개인별 맞춤 프로그램을 제공하여 쾌적한 일상을 지원합니다. 함께 건강한 몸을 목표로 해봅시다! 부담 없이 상담해 주세요😊

#反り腰改善
#腰痛
#肩こり
#疲労回復
#姿勢改善