高齢化社会の中で注目されている「フレイル」。これは健康と介護の中間に位置する状態で、早期に予防することで健康寿命を延ばすことができます。👵👴 フレイル予防を始めるなら、私たちの「まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院」でのプログラムに参加してみませんか？毎週火曜と木曜の午前中、9:00〜10:00と10:30〜11:30の2部制で開催しています。⏰ 少人数制の8名までのクラスで、参加費は1回1000円。💰運動初心者の方でも安心のプログラム内容ですので、安心してご参加いただけます。🏋️‍♀️ 日常生活の質を向上させ、健康な身体を手に入れるための第一歩を一緒に踏み出しましょう！ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。皆さまのご参加をお待ちしております！✨ 🧘‍♂️🏃‍♀️🌞

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