🌟 健康でイキイキとした毎日のために、フレイル予防を始めませんか？🌼 西東京市の「まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院」では、毎週火曜日と木曜日に少人数制のフレイル予防体操を開催しています。✨

📅 時間は9:00∼10:00と10:30∼11:30の2コマ、各回定員8名で、無理なく楽しく身体を動かせるプログラムをお届けします。運動初心者の方でも安心して参加できる内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください！💪

🌈 体が軽くなり、心も元気になる時間を一緒に過ごしませんか？皆様のご参加を心からお待ちしております。🌿

ご予約や詳細についてはお気軽にお問い合わせください。健康への第一歩を、一緒に始めましょう！

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